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Negli ultimi 50 anni le abitudini alimentari sono cambiate radicalmente con la pubblicità televisiva che ci bombarda di informazioni ed influenza le nostre abitudini alimetari. Con lo sviluppo dell`economia ed i contatti con altri paesi, hanno influenzato e mutato il modo di nutrirsi tipico di ogni nazione mutamenti, atti per raggiungere un più elevato tenore di vita.
La possibilità di nutrirsi con maggiore varietà e abbondanza di cibi ha portato benefici ed alla scomparsa pressoché totale delle cosiddette carenze nutrizionali, tipiche dell`Italia del dopo guerra.
Invece la tendenza a mangiare più del necessario, sta portando gli italiani ad essere sempre più esposti a gravi rischi quali l`obesità che oggi colpisce più del 50% della popolazione Statunitense. Il consiglio che oggi è diventato quasi obbligatorio è quello di fare più sport e seguire un`alimentazione equilibrata, a questo proposito vogliamo segnalarvi un sito per mettersi a dieta, mangiare sano, dove troverete diete on-line, possibilità di calcolare il peso ideale, ricette light, un sito che riteniamo utile e ben realizzato.
